気を取り直して【ゅかんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月02日（金）

気を取り直して
< 今日は食べ過ぎた。 　｜　二日酔い >


【記録グラフ】
基礎代謝
1061kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
779kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
44.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ハム（1人前） 29.4 kcal
12時
オムライス（0.7人前） 403 kcal
18時
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
  779 kcal
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