まだまだ！【ゅかんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月30日（水）

まだまだ！
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【記録グラフ】
食事の記録
623kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
紅ショウガ練り天（0.5人前） 50 kcal
12時
ロースハム（2人前） 58.8 kcal
練り天（2人前） 200 kcal
トマトときゅうりのサラダ（1人前） 78.6 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  623 kcal
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