倦怠検査Ｄａｙ～♪【www6_6wwwさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月02日（金）

倦怠検査Ｄａｙ～♪
< ▽.￣#) ょぉ♪ 　｜　宙臭ノ迷月 >
【今日のできごと】

今日は、２ヶ月ごとの検体検査日です＾＾

楽しな朝ごはん抜きなので、らりらりです。。
しかもちっこも出そぉーですが、我慢です。。
満員電車ん中、押すなっ！て感ぢです。。。。＾＾；

ぉ顔もパタパタ創ったし
ＤＳ持ったし

ニャン子、しばしの別れぢゃぁぁぁー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とぉぉぉー(｀･ω･´)ﾉ



【今日の感想】

今日の血液検査は、４８分待ちの満員御礼状態でちた。。

空腹と闘ぃ
高齢者に席を譲り
かなり精神が頑丈ぉー成ったかもだぉ(｀･ω･´)押忍っ♪

しかも食事が
ぇぇ～ぃ、どぉ～でも成っちまいゃがれいーヽ(ｏ≧д≦ｏ)ノ
って感ぢに
間隔がズレにズレて、はちゃめちゃ成りまちた＾＾；

明日からの楽ちな週末のために、ＤＶＤ観て早めに寝るぞっ♪


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あでぃお～すっ(#￣ ▽.￣#)ﾉ"
【記録グラフ】
ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1546kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
サントリー スターバックス ディスカバリーズ シアトル ラテ 200ml（1人前） 158 kcal
スターバックスコーヒー シュガードーナツ（1人前） 287 kcal
12時
ガム（1人前） 11.7 kcal
14時
マクドナルド 爽健美茶 M（1人前） 0 kcal
マクドナルド チキンマックナゲット（1人前） 256 kcal
マクドナルド サイドサラダ（1人前） 10 kcal
マクドナルド 焙煎ごまドレッシング（1人前） 115 kcal
15時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
18時
豆腐みそ田楽（1人前） 193 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
タカノフーズ 納豆（1人前） 98 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
ご飯（0.7人前） 106 kcal
サントリー サントリー天然水 南アルプス 500ml（1人前） 0 kcal
  1546 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/10/02 09:14 
雨だし、気をつけてね～！
昼はガバチョ食いまくりだよ～(*￣Ｏ￣)ノ
 www6_6www 2009/10/02 20:31 
雨なのに、肌寒いのに、慌てて出たぁたぃは半袖姿…季節はずれのぉバカやっちゃいま…(/(ｴ)＼*)やん…もぉ…
空腹も暴走ぉーして、ちまちま我がまま喰ぃしちゃいま…(#￣ ▽.￣#)けど満足…☆
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あんがちょ(｡･･｡)♪
団塊修ちゃん 2009/10/02 22:37 
で、結果は？
私の場合は、検査の後、仕事がなければ禁断の昼からビールなんだけど、そんなこと滅多にないから、病院売店のサンドイッチと牛乳（悲）
 www6_6www 2009/10/03 09:18 
結果報告…押忍っ(｀･ω･´)ゞ

好酸球数６８（Low）・ＣＫ４６（Low）・ＨＤＬコレステ７７（High）ＬＤＬコレステ７３＝引き分けドロー
他数値・抗体異常ナシ＾＾Thanks♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(*￣(ｴ)￣*)ﾉ~Ω ﾁ-ﾝ♪
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