宙臭ノ迷月【www6_6wwwさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月03日(土)

宙臭ノ迷月

< 倦怠検査Day~♪  | 歩くDay~♪ >
【今日のできごと】

朝っぱらから
宙ぅーを漂ぉーこの臭ぃは、ニャン子の元気なうんこぉぉぉー(≧▽≦)/

この臭いに叩き起こされて
ぉ陰さまで、今朝もぉ目目ぱっちり…あ~りがとぉぉぉー(# ̄ ▽. ̄#)ノ


そんな今日。。
先日、間引きして植ぇ替ぇたクローバーに
鼻くそ並みの、ちっこい葉っぱがもぅ1枚ぉ顔を出し始めて
ぃょぃょ3つ葉になりそぉーだぉ^^

週明けには、完全な3つ葉なるかな^^わくわく♪


午後から、ぉ日様元気になるみたいやから
のんびり歩いて、美味しなモンいっぱい喰ぅぞっ!

って、また、結局、喰ぅんかぃぃぃーヽ(o≧д≦o)ノ


                          あったぼぉ~よぉ~(`・ω・´)v



【今日の感想】

ぉ昼、行きつけのうどん屋さんで
ねぎトロ丼・冷やしさぬきうどんのランチセットを食べま…^^

他に、小鉢(ひじきの煮物)・茶碗蒸しもついて、950円^^
価格も手ごろで、カラダにもココロにも嬉しなセットです♪

何より
ここのぉ店のマスターと、おかみさんの笑顔が楽しみで
なんだかんだ通い続けること、もぉ10年くらいなるんかなぁ。。


《行きつけ》とか
《馴染みの場所》とか
その空間がくれる安らぎは、決してお金では買えないモノだから

そんなぉ気にの場所を
これからも1つ1つ探索して、キープしていきたいなって思う^^♪


               原動力チャージの場所ぉな…(`・ω・´)ぅむ。




【記録グラフ】
ストレッチ
15分
ストレッチ(分) のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング(分) のグラフ
まとめてポン!ゲーム
1385点
まとめてポン!ゲーム(点) のグラフ
ペア探しゲーム
54秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
15秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
30秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
27秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
四則演算ゲーム
91秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1877kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
47kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
昭和産業 オリゴ糖(1人前) 21 kcal
生姜汁(小松菜となめこ)(1人前) 74.2 kcal
山椒(1人前) 0.38 kcal
カフェオレ(1人前) 103 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
ネギトロ丼(小)(1人前) 494 kcal
カトキチ さぬきうどん(0.7人前) 177 kcal
茶碗蒸し(1人前) 131 kcal
麦茶(2人前) 4 kcal
19時
サンマの塩焼き(1人前) 274 kcal
大葉(2人前) 0.74 kcal
オリジン弁当 大根おろし(1人前) 10 kcal
生姜汁(小松菜となめこ)(1人前) 74.2 kcal
山椒(1人前) 0.38 kcal
ガトーショコラ(1人前) 445 kcal
20時
サントリー サントリー天然水 南アルプス 500ml(1人前) 0 kcal
  1877 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/10/03 09:10
糞臭で、爽やかなお目覚・・・お(~∇~* )ノ は(*~∇~*)ノ よっ( *~∇~)ノ

あたしゃ自分の「寝っぺ」で、気持ちよいお目覚めよー♪クチャイ(*´y`*)σ ⌒ ξ~
 www6_6www 2009/10/03 09:25
そぃつゎ、かなりな重症ゃな…(@ ̄∇ ̄@)にま♪
てか、きこたん、《寝っぺ》ぃぅんか。。。。。。。。。。(σ ̄(エ) ̄*)σ… ぉ、ぉ、ぉ子ちゃまだぁぁぁー…‥☆
ぁたぃなんか、、《屁っぺ》ゃで。。。
                                        (# ̄ ▽. ̄#)ぽわぁ~ん♪
YGT 2009/10/03 09:45
なんと。
べんりなメザマシじゃあありゃあせんか!

3つ葉!4つ葉になるといいねえ!
家の雑草。なんかみんな葉っぱの形が違うんだけどお。。^^;;
 www6_6www 2009/10/03 20:58
そんな、くっちゃい目覚まし、いら・なぃなぃぉぉぉー(/(エ)\*)はぅぅぅ♪
うん^^ なんか毎朝、クローバーの葉っぱの数を数えるのが、めちゃめちゃ楽しみな今日この頃だぉ^^
てか、それって葉っぱの形が違う雑草ぢゃなくて、色んな種が合体して生えた、激レアの新種モンだったり(# ̄ ▽. ̄#)
団塊修ちゃん 2009/10/03 10:54
昨日の結果、良好で良かったですね!しかし、LH比が0.95ですか、立派!私は9月は1.40だった。1.5以下がOKだから自慢してたけど、1.0以下!1.0以下だと、血管はツルツルで赤ちゃんと同じだそう。尊敬しちゃうなぁー
うちのお嬢はお隣の300坪の草原が・・・
外で満腹して帰ってきてください(by食べられないかと心配している赤ちゃんクローバー)
 www6_6www 2009/10/03 21:08
ぇぇぇーΣ( ̄◇ ̄*)ぁたぃの血管って、赤ちゃまと一緒なん!? まぢ、嬉ちななぁ…^^Thanks♪
けど、今年に入って、担当医に「この科で1番、血液優良児^^」って言われるよぉーになったんよぉぉぉー^^

ぉ嬢ぉーぉ外タダ喰ぃコースはぃぃけれど、クローバー満腹コースゎ、ぁたぃが許さへんでぇぇぇー(`・ω・´)めっ♪
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