no title【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月03日（土）

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【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
0分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ウエスト
70cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ベンリーい食品工業 おむすび（1人前） 168 kcal
たまごやき（1人前） 132 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
やきざかな（1人前） 283 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
  2091 kcal
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