眠りが浅すぎ。。。【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月06日（火）

眠りが浅すぎ。。。
< ひきこもっていたた... 　｜　まぁ普通に順調 >
仕事が終わってないことの悩みとコンタクトとれないことの悩みで寝付きが悪かったように思う。
1時ごろ寝て、4時ごろ1回おき、また6時半くらいに1回起き、という感じなので、今日もコーヒーを投入。


[食]缶コーヒー2　140、鳥と玉葱のうどん＋ほうれん草450、スポーツドリンク100、
キーマカレー　350、コーヒー70　=1110
【記録グラフ】
体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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