10月06日【Feel Thinkさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月06日（火）

10月06日
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【記録グラフ】
最後に食べた時間
23時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
81.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
農協牛乳 牛乳（1人前） 136 kcal
きな粉（1.8人前） 47.2 kcal
ごま（5人前） 28.9 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
アムウェイ トリプルＸ（1人前） 7.2 kcal
  638 kcal
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