no title【edonaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月08日（木）

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【記録グラフ】
入浴時間
1時間
入浴時間（時間） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1288kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
鶏のクリームシチュー（0.5人前） 264 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
12時
DAYLY SELECT たらこスパゲッティー（1人前） 212 kcal
17時
亀田製菓 手塩屋 [袋] 150g（1人前） 64 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 63 kcal
19時
明治製菓 プッカ（1人前） 68 kcal
カルビー サッポロポテト バーベQあじ [袋] 26g（0.3人前） 39.3 kcal
20時
親子丼（0.6人前） 299 kcal
東洋水産 ワンタン（0.5人前） 127 kcal
レタスのオイスターソース炒め（0.7人前） 33.9 kcal
  1288 kcal
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