no title【edonaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月09日（日）

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【記録グラフ】
自転車（街乗り）
20分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1036kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
パン（0.5人前） 85.8 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
スクランブルエッグ（0.2人前） 19.8 kcal
12時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
21時
マグロ丼（1人前） 396 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1036 kcal
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