no title【edonaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月10日（月）

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【記録グラフ】
自転車（街乗り）
20分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1920kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
からあげ（1人前） 107 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
卵焼き（0.2人前） 26.5 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（1人前） 230 kcal
18時
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 303 kcal
マクドナルド マックフライポテト L（1人前） 529 kcal
マクドナルド ファンタ グレープ J（0.4人前） 125 kcal
  1920 kcal
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