ＣＡＮＯＮ　ＯＰＥＮ　初日中止【rednoteさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月08日（木）

ＣＡＮＯＮ　ＯＰＥＮ　初日中止
< 当たった！(*^^... 　｜　ＣＡＮＯＮ　体重Ｏ... >
さぁ、週末！と思ったら

melorの影響で初日中止とのこと

５４ホールでの戦いに・・・

頑張れ！すし選手、ファイト！rednote選手

rednote選手、今週は３日間パープレーが

目標だね。。。

それで、予選通過が叶うのか？？？(^^ゞ
【記録グラフ】
BMI 夜
24.3
BMI 夜（） のグラフ
 		骨格筋率（夜）
34%
骨格筋率（夜）（%） のグラフ
 		骨格筋率（朝）
32.8%
骨格筋率（朝）（%） のグラフ
排尿回数
6回
排尿回数（回） のグラフ
 		BMI（朝）
24.1
BMI（朝）（） のグラフ
 		体年齢（朝）
46
体年齢（朝）（） のグラフ
体年齢（夜）
45
体年齢（夜）（） のグラフ
 		基礎代謝 （夜）( kcal )
1685kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		基礎代謝 （朝）( kcal )
1660kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
体脂肪率（夜）
19%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
21%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
72.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
73.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
6441歩
万歩計（歩） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
2704点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 84 kcal
味噌汁（1人前） 70.7 kcal
リンゴ（1人前） 45.9 kcal
12時
うなぎ丼（1人前） 675 kcal
19時
ご飯（1人前） 84 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
冷奴（1人前） 38 kcal
鶏の照り焼き（1人前） 293 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
20時
ＣＯＯＰ チョコレートバー（1人前） 100 kcal
リンゴ（1人前） 45.9 kcal
  1593 kcal
食事レポートを見る
コメント
Ｓｕｚｙ 2009/10/08 22:44 
がんばれ！！
赤いノート　燃えているよ！！
因みに　うなぎ丼　美味しかった？！
アイスクリーム　も　美味しかった？！
美味しいの　食べた分　ガッツだよ。
信楽狸ちゃん 2009/10/09 00:06 
(ヾ(´▽｀)ﾉこんばんは～
ひょんなとこってどこぉ～
トトってサッカーくじ？？
え？ロト？え？
宝くじかなぁ・・
(〃▽〃)
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