イルギオットーネにてランチ【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月09日（金）

イルギオットーネにてランチ
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イルギオットーネにてランチ
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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		食事の記録
2073kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
13時
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
ホタテ（1人前） 77.6 kcal
和風サーロインステーキ（0.5人前） 276 kcal
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
14時
アサリのトマトソーススパゲティ（0.3人前） 171 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
22時
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
ドトールコーヒー ホットサンド（1人前） 597 kcal
宝酒造 サワー（1人前） 120 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
焼き豚（0.2人前） 83.8 kcal
  2073 kcal
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コメント
longingly8 2009/10/11 01:09 
はじめまして。
　イルギオットーネ、まだ入ったことがありません。
　今度、家族での食事に行ってみたい。
　でも夜になってしまうから高さそうで。
　
　
 なおりん２０００ 2009/10/11 21:27 
はじめまして！
ぜひ、ご家族でいってらしてください！
ランチはリーズナブルでお勧めです！
お一人様ランチの方も、何名か見かけましたよ～
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