no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月09日（金）

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さわやかな朝

【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
1627kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
柿（2人前） 72.8 kcal
7時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
12時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
16時
牛丼（0.5人前） 440 kcal
19時
キリンビール キリン秋味 [ビン] 500ml（1人前） 246 kcal
台湾料理いろいろ（1人前） --- kcal
紹興酒（3人でボトル2本）（1人前） --- kcal
  1627 kcal
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