☆撮影会(  ̄▽ ̄;)☆【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月10日(土)

☆撮影会(  ̄▽ ̄;)☆

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[☆撮影会(  ̄▽ ̄;)☆]
でしたぁ(*^^*)

パンフレットの写真撮りしました♪
今年の衣装が間に合わなかったので、去年の衣装です^^;

最高齢、最重量のワタクシ…一生懸命に息吐いて腹凹ましたつもり(*≧m≦*)ププッ
が、スカートに乗る贅肉迄は…( ̄▽ ̄;)・・正直????1.5倍?2倍・・・?みんなと比べると・・
いや「3人子を産んだ年輪」って事で勘弁!!


本日面接に行ってきます。
帰宅したらコメント返しします…
遅くなってごめんなさいm(__)m


只今空腹と戦っております午前2時!
これ以上ひどくならないように、おでんの事は!
プリンの事は!

忘れたいぃ~!
寝る事にします☆多分…


我慢できたどーーーーーーー!!深夜食!!
んじゃ、面接イッテキマース=33333333333 出陣じゃーーーーーー!!☆(-_只)キラン★(-_今)キラン☆(-_参)キラン★(-_上)キラン☆


…面接終わったぁ~

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
BMI
22.5
BMI() のグラフ
筋肉率
26.8%
筋肉率(%) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1271kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
28%
体脂肪率(%) のグラフ
 
コメント
きのっち 2009/10/10 02:22
お腹に置いた手が邪魔ーーー!Ψ( ̄∇ ̄)Ψ プッ
息を吐きすぎて、肋骨が浮いてますぜ!姐さん!

全然!気にするようなお肉、見えませんが~?!??(゚o゚; )ドコドコ( ;゚o゚)??

私も忘れます。 夜中のビールとアイスとポテチの事は・・・(爆)
こんなはずじゃない 2009/10/10 02:26
かわいい!素敵、素敵!
去年もお腹見せだったのね~。
それにしても皆様細くていらっしゃる~。
きこ姐さんもお腹ペッタンコ。乗ってるようにはみえませんよ~。
私はさらしをお腹に巻いてどっこいしょ~♪組でお願いします。
面接、頑張れ~~!採用祈ってまっす。
きこたん 2009/10/10 02:26
肋骨突っ込み頂きましたぁ~毎度あり~♪( ̄▽ ̄)ノ″

この、肋骨すら見える事が奇跡なんすよ~!

う~パソコン出来ない~!親父が寝てる~!

きのっちゃんも、もぅ寝なさいよん(*^^*)
きこたん 2009/10/10 02:31
こんなちゃん、他の皆さんが細すぎだとこの場は納めてくだちゃいな♪

きこたんの腹は「年輪でし!」言い切る(笑)

当日までには痩せるで~!多分…( ̄▽ ̄;)
みちやん 2009/10/10 03:44
きこさま、素敵です~~~♡
全然、お腹、だいじょうぶですよぉ(^O^) かわいーですぅ♪
 きこたん 2009/10/10 21:15
みちやんちゃん・・・ごめんなさい・・・って^^;
遠めで斜め撮りは、かなりお愛想で映っていたかもーーーーーー!!
kowka 2009/10/10 06:07
あら素敵じゃないっすかぁーーーー!

それより後ろの「女は海」ってる人が気になります
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
 きこたん 2009/10/10 21:20
これ・・イシス・・・?って言うのよー♪(多分・・・)
http://blogs.yahoo.co.jp/bellycostumenz/30166852.html

こんな感じになりますーーー♪
来年はきこたんも「女は海ーーーーー!!」になりたいっ!!
信楽狸ちゃん 2009/10/10 06:59
゜。*★お は (。・∀・)ノ よ う★*。゜
かっこいい~♪
後ろの人はジュディオング?のような衣装?
アップできるだけで+:゜。d(d´v'*ォ)(ヶ*'v`b)b。゜:+
わたしなんて・・(( ( ̄  ̄*)(* ̄  ̄) ))ないない

面接私の頑張ってくださいね~笑顔で乗り切ろう~♥
♪ファイト((※ヾ(〃'ヮ'〃)シ※))ファイト♪
 きこたん 2009/10/10 21:22
羽・・かっこいーよね☆
次には私も絶対にやりたいです♪

面接は。。。なんか微妙でした!!
現実はかなりきびちーーーーーーーーーーーーーーー!!(〃゚д゚;A アセアセ・・・
千尋 2009/10/10 07:25
一年前にタイムスリップ!! したかな~って懐かしくなりました。
一年なんてあっという間ですね。
きこちゃん 全然スリムです。スカートに にくなんて乗ってないし!(^^)!

面接頑張ってくださいね。
相性の良い会社が早く見つかりますように。。♡
 きこたん 2009/10/10 22:30
何をおっしゃる”!!!
前から撮った画像はしっかり「はみにくーーーーーーー!!」でしたぞ!!@@;

面接はねーーーうーーーんw
こっちがOKならみたいな・・・正社員じゃないんだけど
一応OKしてきたー☆単発のハケンみたいなお仕事でしたーw
さのっちょ 2009/10/10 08:11
きこちゃん、素敵ですよ(^_-)-☆
さりげなく、おなかに手をあててるところが、なんともいいです~。

面接頑張ってください。
幸運を祈ります(^_-)-☆
 きこたん 2009/10/10 22:33
こ・・これは・・~(=^‥^A アセアセ・・・
腹のたぼんたぼん・・贅肉を隠そうと必死の図!なんですよぉーーーーー!!

面接&研修会でしたw・・連休明けもお勉強ーーーーーーーーー!!!
もう仕事よりも最近勉強ばっかりで、全然仕事につながらないっすよぉー!!(TmT)ウゥゥ・・・
kyo-ka 2009/10/10 10:04
きこさま、素敵ですよ~☆
おなかなんて、気にするほどでもないと・・・
お隣の方が細すぎ!
ほんとに、1年、あっという間ですわ(^o^)
 きこたん 2009/10/10 22:36
隣のお友達は「趣味=腹筋!!」ですからーーーー!!
暇さえあれば『腹筋』してるって・・・^^;

暇さえあれば『飲んでる』きこたんと、ここで差が出ますね(T-T*)フフフ…
一年・・と言うか、1ヶ月も1日も!!最近特に早く感じますよねーーーーーーw
団塊修ちゃん 2009/10/10 10:33
左の画像は右手の位置が微妙ですが、おっしゃるような状態ではないのでは?
素敵ですよ姐さん、特に笑顔が!
就活ご苦労様です、ファイト!
 きこたん 2009/10/11 09:22
去年は「笑顔と踊りを見て下さい!!」だったのですが・・・

今年は「笑顔だけ見て下さい!」と・・だんだん、アイテムが減っていぐ・・(;;)w
来年は、なんもお見せ出来るものがなくなるかも・・・?@@;
PONPY 2009/10/10 11:10
十分、お腹ぺったんこじゃないですかー  大丈夫。大丈夫。
 きこたん 2009/10/11 09:23
やだやだーーーーーーーー!!
遠目の斜め撮りがこんなに「嘘」写すと思わなかったぁーーーーーーー!!!

ヤバイ・・・w
maruomaru 2009/10/10 11:45
お腹、すっごいキレイですー!
子供がいるなんて思えないです。
だから手で隠す必要ないですよー。もっと見せちゃって、見せちゃって。
笑顔も最高!きこたんさん、美人ですね。
面接も頑張って来て下さいね。ご健闘を祈ります!
 きこたん 2009/10/11 09:26
しっかり「3人産んだ功績(痕跡?)」はあるよーーーーー!!!(〃゚д゚;A アセアセ・・・
電話帳のような肉の厚さなんだけど・・なんかみんな誤解してるよーー!!!

笑顔は当日こわばる予定です・・・(去年もそうでした・・・( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ)
面接は・・なんか微妙でしたーーー!!
まだまだ戦争は続きそうです・・でも、諦めないで頑張りますね☆^^w
mommomo 2009/10/10 12:33
当日まで、お預けか~。残念!! 

もう少しだね。
痩身計画、いかがですか~♪  ("⌒∇⌒") キャハハ~
 きこたん 2009/10/11 09:28
なんか注文したお店(韓国)が連絡取れないとか・・・?( ̄□||||!!
間に合うのかな・・衣装・・・w

あーーーーーー!!!!!痩身計画なんて・・・o(>▽<)o ウキャキャウキャキャ
絶対に間に合わないよーーーー!!
本日もしっかりがっちり元気に増量中!!!((o(;△;)o))
あるきん坊 2009/10/10 13:19
こんにちは 食いしん坊です。

きこたんさん、、、素敵。笑顔がまたとってもとっても 素敵。
そのままのきこたんさんで 発表会でもたくさんのひとを魅了してください。
そして、おなか ぺたんこ。
きこたんさんが最重量なんてベリーダンスって壮絶な世界なのですね。
私もフラフープくらいやってみようかな。

面接 頑張ってきてください。
いいご縁がありますように。
 きこたん 2009/10/11 09:33
おなか・・・ぺたんこじゃないのです・・・・ヾ(@† ▽ †@)ノうわーん
ぶるぶるぼよよーーーーーーーーーーん!!なんだけど・・斜めから撮ったから
そう見えるだけだと思います・・・・w

そうなんです!!
20代30代の綺麗なねーちゃんに混じって、この48歳60キロ級が引き立て役として
みなさんをより綺麗に魅せます☆
いや・・足引っ張っているんだな・・実はw
フラフープ楽しいですよー♪

就活はまだまだ続くよ・・どこまでも・・・?o(T(●●)T)oオオオン
でも、負けないで頑張ります!!
紗羅月 2009/10/10 13:31
素敵ですね~。
お腹は当日もその調子でへこませれば大丈夫かと。
だれもお腹なんて見ませんてw
 きこたん 2009/10/11 09:43
ぎゃははーーーーー!!!
お腹しか見ない・・って言う噂も^^;

ほかの皆さんは綺麗ですよーーーー☆
私は踊りにめい一杯で、凹ます余裕ないと思う・・凸ったまま強張った笑顔でヘタレなダンス・・
┐(゚д゚┐)└(゚д゚)┐(┌゚д゚)┌ ┌(゚д゚)┘┐(゚д゚┐)└(゚д゚)┐
ほよほよ♪ 2009/10/10 14:51
夜中に皆会話してる~。びっくり!
十分美しい♪
羽?も見れて、、、。ほんとに素敵な衣装でいいですねぇ♪
立ち方やしゃがみ方も美しいっす。(キメポーズみたいなのがあるのかな?)
 きこたん 2009/10/11 09:50
本当だ!!夜中だったのねー・・・どおりで昨日は眠かったw
羽は中級クラスの綺麗どころが、オープニングで使います♪
決めポーズは先生がやってくれたんだけど・・・
このポーズでじっとしてるだけでも、腹筋がーーーーーー!!!!

今年の衣装はもっとすごいよーーー!!エグいよーーーーー!!《《《《♪♪(*´▽`*)ノ゛うふふ~ 
マーリー 2009/10/10 15:22
きこたんはダイエットの必要ないと見ましたが・・・
日記を鵜呑みにしていましたよ。
とんでもない誤解をしていました。

面接 成功しますように☆
 きこたん 2009/10/11 09:52
マーリーちゃん!!騙されてはいけません!!
体脂肪28%・体重60キロ超でっせーーーーー!!!
写真は加工してませんが、かなりおべっか使ってるみたい^^;

せめて57キロになりたいよーーーーー!!(;;)w
けあべあ- 2009/10/10 15:42
お久しぶりです!!★

撮影会…かっこいい憧れる♪
お疲れ様でした(^ω^)
わたしも、撮影してみt(ry
 きこたん 2009/10/11 09:55
おーーーーー!!元気に頑張ってますかーーー???U\(●~▽~●)Уイェーイ!

撮影会・・と言っても、発表会用のパンフレットでっせーー( ̄▽ ̄)うへへへぇ~
でも、綺麗なおべべ着て頭にお花付けて・・やっぱ楽しいっ!!
50前だけんど・・つかの間の「女の子」ーーーー(V)( ̄∇ ̄)(V)ウッシャッシャッ
たこきゅうぴい 2009/10/10 16:49
ほっそいじゃないですか〜
痩せなくても大丈夫ですよ
 きこたん 2009/10/11 09:56
どこが・・・?細い・・・・?(○゚ε゚○)プププー
先日も親友に「生腹」見せたら。。。「ちょ!衝撃なんだけどぉーーー!!ひっどいねー!それ!」って
言われたよーー!!!(TT▽TT)ダァー
ボンド88 2009/10/10 17:29
皆さん言われているように全然細いと思いますが・・・
と、あまりこんなことを言うと「深夜食」を勧めているみたいですか・・・(^_^)
 きこたん 2009/10/11 09:59
もーーーーーー!!ヤバイですねーーーーー!!
皆さんに合わせる顔がありません・・・w

昨日もコンビニでバイトしてる次女から、廃棄のパンを貰って・・
誰かさん・・夜中にこっそり食べてましたよーー!!
。≠( ̄~ ̄ )モグモグモグモグモグ←・・・・・・(・ω・。) ジーッ
どりり 2009/10/10 18:30
おぉおぉ、か、かっこいい!!!
 きこたん 2009/10/11 10:00
い・・・衣装がぁーーーーーーー?ってか?ヾ(--;)ぉぃぉぃ

アラフィフの毒気にご用心!!柱|皿 ̄)q゙ウシシシシ
なでしこ 2009/10/10 21:25
こんばんわぁ~
きこたんさん・・・全くもてOKなボディーじゃないですか(*^_^*)
笑顔も素敵~~~
私のイメージを崩さないで~
パワフル母さんジャ無いっす(^^ゞよー
 きこたん 2009/10/11 10:03
いや!充分な「肝っ玉母さん」ですよーーーー!!「アタシんち」みたいな・・・w
「歯」があるうちは、笑顔も出せるけど・・
その「歯」もそろそろヤバイかも・・?Σ川 ̄▽ ̄;川アィーン

あーーーーなんか、実腹披露が恐くなってきたどーーーーー!!!
司城貴子 2009/10/10 22:20
かわいいです☆いいなぁ(^^)カラダカラのみなさんとても優しいです。いつか縁があればお会いしたいなぁ。
 きこたん 2009/10/11 10:04
きっと会えますよー♪

カラダカラの皆さんは、本当に優しい方ばかりです・・・( ̄ーÅ)ホロリ
はりそん705 2009/10/10 23:02
君は薔薇より美しいo(^∇^o)(o^∇^)o
 きこたん 2009/10/11 10:05
((o(>▽<)o)) きゃははっ♪

・・はりちゃん・・・大丈夫・・?
疲れてない・・・?まさかネツないよねーーーーー、ヽ`アセ(;~▼~;)アセ、ヽ`
kouhime 2009/10/10 23:29
素敵!
全然OKですよ~。2枚目のクビレなんて特に(はあと)

ジムでは次のベリーのクラスがなかなかできないので、この前、常設のヒップホップに参加してみました。
相変わらず手足はおかしなことになってたけど、ダンスって楽しいかも!?
 きこたん 2009/10/11 10:08
くびれ・・・・?( (≪●≫) )Д( (≪●≫) )ギロッ・・・ど・・どこに・・?

「くびれ・・30年前より逃走中=333333333」(o ̄∇ ̄o)ヘヘッ♪ 
ヒップホップもめっちゃ楽しいよねー♪
ダンスはなんでも楽しいです☆
今日は池袋によさこいを見に行ってきますねー「どっこいしょ♪」
YGT 2009/10/11 07:51
おおおお!
ファンレターの受け付けはこちらでよろしっすかあ~。^^;;
30年前とかわってないやん!
もうちょっと太ったほうがいいのではあ~。
 きこたん 2009/10/11 10:11
ファンレター受付中♪オイオイ;・_・)_θ☆( >_<)

え・・?もちっと太った方が・・?ってぇーーーーーーーー!!!
今だって60キロ余裕であるんですけどぉーーーー!!
「牛」って言われてるんですけどーーーーーーー!!

なんか実際Yちゃんに会うのが、恐くなってキターーーー!!ヤバイ!見せれないかもw
たろりん 2009/10/11 08:08
面接でしたか!お疲れさまです。

ベリースタイルキレイ-☆
お腹もすっきりキレイです~!

本番の頃にはサクラサクといいですね。
きっとどちらも、どすこいきこたんならバッチリです~!
頑張ってくださいね(^-^)
 きこたん 2009/10/11 10:13
面接でしたが・・なんか微妙だったんすよーーーー^^;

撮影の時にはお腹思いっきり凹ましてました・・でも、実際は凸ってるから
安心してね川* ̄д ̄*川ポッどすこい!どすこい!

本当にどーにかしなきゃ・・でも、全く採用されないよーーーーー!!うわーーーーーん!!
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