☆撮影会(  ̄▽ ̄;)☆【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月10日(土)

☆撮影会(  ̄▽ ̄;)☆

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[☆撮影会(  ̄▽ ̄;)☆]
でしたぁ(*^^*)

パンフレットの写真撮りしました♪
今年の衣装が間に合わなかったので、去年の衣装です^^;

最高齢、最重量のワタクシ…一生懸命に息吐いて腹凹ましたつもり(*≧m≦*)ププッ
が、スカートに乗る贅肉迄は…( ̄▽ ̄;)・・正直????1.5倍?2倍・・・?みんなと比べると・・
いや「3人子を産んだ年輪」って事で勘弁!!


本日面接に行ってきます。
帰宅したらコメント返しします…
遅くなってごめんなさいm(__)m


只今空腹と戦っております午前2時!
これ以上ひどくならないように、おでんの事は!
プリンの事は!

忘れたいぃ~!
寝る事にします☆多分…


我慢できたどーーーーーーー!!深夜食!!
んじゃ、面接イッテキマース=33333333333 出陣じゃーーーーーー!!☆(-_只)キラン★(-_今)キラン☆(-_参)キラン★(-_上)キラン☆


…面接終わったぁ~

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
BMI
22.5
BMI() のグラフ
筋肉率
26.8%
筋肉率(%) のグラフ
基礎代謝
1271kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
28%
体脂肪率(%) のグラフ
 
コメント
きこたん 2009/10/10 02:26
肋骨突っ込み頂きましたぁ~毎度あり~♪( ̄▽ ̄)ノ″

この、肋骨すら見える事が奇跡なんすよ~!

う~パソコン出来ない~!親父が寝てる~!

きのっちゃんも、もぅ寝なさいよん(*^^*)
きこたん 2009/10/10 02:31
こんなちゃん、他の皆さんが細すぎだとこの場は納めてくだちゃいな♪

きこたんの腹は「年輪でし!」言い切る(笑)

当日までには痩せるで~!多分…( ̄▽ ̄;)
さのっちょ 2009/10/10 08:11
きこちゃん、素敵ですよ(^_-)-☆
さりげなく、おなかに手をあててるところが、なんともいいです~。

面接頑張ってください。
幸運を祈ります(^_-)-☆
 きこたん 2009/10/10 22:33
こ・・これは・・~(=^‥^A アセアセ・・・
腹のたぼんたぼん・・贅肉を隠そうと必死の図!なんですよぉーーーーー!!

面接&研修会でしたw・・連休明けもお勉強ーーーーーーーーー!!!
もう仕事よりも最近勉強ばっかりで、全然仕事につながらないっすよぉー!!(TmT)ウゥゥ・・・
kyo-ka 2009/10/10 10:04
きこさま、素敵ですよ~☆
おなかなんて、気にするほどでもないと・・・
お隣の方が細すぎ!
ほんとに、1年、あっという間ですわ(^o^)
 きこたん 2009/10/10 22:36
隣のお友達は「趣味=腹筋!!」ですからーーーー!!
暇さえあれば『腹筋』してるって・・・^^;

暇さえあれば『飲んでる』きこたんと、ここで差が出ますね(T-T*)フフフ…
一年・・と言うか、1ヶ月も1日も!!最近特に早く感じますよねーーーーーーw
PONPY 2009/10/10 11:10
十分、お腹ぺったんこじゃないですかー  大丈夫。大丈夫。
 きこたん 2009/10/11 09:23
やだやだーーーーーーーー!!
遠目の斜め撮りがこんなに「嘘」写すと思わなかったぁーーーーーーー!!!

ヤバイ・・・w
mommomo 2009/10/10 12:33
当日まで、お預けか~。残念!! 

もう少しだね。
痩身計画、いかがですか~♪  ("⌒∇⌒") キャハハ~
 きこたん 2009/10/11 09:28
なんか注文したお店(韓国)が連絡取れないとか・・・?( ̄□||||!!
間に合うのかな・・衣装・・・w

あーーーーーー!!!!!痩身計画なんて・・・o(>▽<)o ウキャキャウキャキャ
絶対に間に合わないよーーーー!!
本日もしっかりがっちり元気に増量中!!!((o(;△;)o))
あるきん坊 2009/10/10 13:19
こんにちは 食いしん坊です。

きこたんさん、、、素敵。笑顔がまたとってもとっても 素敵。
そのままのきこたんさんで 発表会でもたくさんのひとを魅了してください。
そして、おなか ぺたんこ。
きこたんさんが最重量なんてベリーダンスって壮絶な世界なのですね。
私もフラフープくらいやってみようかな。

面接 頑張ってきてください。
いいご縁がありますように。
 きこたん 2009/10/11 09:33
おなか・・・ぺたんこじゃないのです・・・・ヾ(@† ▽ †@)ノうわーん
ぶるぶるぼよよーーーーーーーーーーん!!なんだけど・・斜めから撮ったから
そう見えるだけだと思います・・・・w

そうなんです!!
20代30代の綺麗なねーちゃんに混じって、この48歳60キロ級が引き立て役として
みなさんをより綺麗に魅せます☆
いや・・足引っ張っているんだな・・実はw
フラフープ楽しいですよー♪

就活はまだまだ続くよ・・どこまでも・・・?o(T(●●)T)oオオオン
でも、負けないで頑張ります!!
ほよほよ♪ 2009/10/10 14:51
夜中に皆会話してる~。びっくり!
十分美しい♪
羽?も見れて、、、。ほんとに素敵な衣装でいいですねぇ♪
立ち方やしゃがみ方も美しいっす。(キメポーズみたいなのがあるのかな?)
 きこたん 2009/10/11 09:50
本当だ!!夜中だったのねー・・・どおりで昨日は眠かったw
羽は中級クラスの綺麗どころが、オープニングで使います♪
決めポーズは先生がやってくれたんだけど・・・
このポーズでじっとしてるだけでも、腹筋がーーーーーー!!!!

今年の衣装はもっとすごいよーーー!!エグいよーーーーー!!《《《《♪♪(*´▽`*)ノ゛うふふ~ 
けあべあ- 2009/10/10 15:42
お久しぶりです!!★

撮影会…かっこいい憧れる♪
お疲れ様でした(^ω^)
わたしも、撮影してみt(ry
 きこたん 2009/10/11 09:55
おーーーーー!!元気に頑張ってますかーーー???U\(●~▽~●)Уイェーイ!

撮影会・・と言っても、発表会用のパンフレットでっせーー( ̄▽ ̄)うへへへぇ~
でも、綺麗なおべべ着て頭にお花付けて・・やっぱ楽しいっ!!
50前だけんど・・つかの間の「女の子」ーーーー(V)( ̄∇ ̄)(V)ウッシャッシャッ
ボンド88 2009/10/10 17:29
皆さん言われているように全然細いと思いますが・・・
と、あまりこんなことを言うと「深夜食」を勧めているみたいですか・・・(^_^)
 きこたん 2009/10/11 09:59
もーーーーーー!!ヤバイですねーーーーー!!
皆さんに合わせる顔がありません・・・w

昨日もコンビニでバイトしてる次女から、廃棄のパンを貰って・・
誰かさん・・夜中にこっそり食べてましたよーー!!
。≠( ̄~ ̄ )モグモグモグモグモグ←・・・・・・(・ω・。) ジーッ
なでしこ 2009/10/10 21:25
こんばんわぁ~
きこたんさん・・・全くもてOKなボディーじゃないですか(*^_^*)
笑顔も素敵~~~
私のイメージを崩さないで~
パワフル母さんジャ無いっす(^^ゞよー
 きこたん 2009/10/11 10:03
いや!充分な「肝っ玉母さん」ですよーーーー!!「アタシんち」みたいな・・・w
「歯」があるうちは、笑顔も出せるけど・・
その「歯」もそろそろヤバイかも・・?Σ川 ̄▽ ̄;川アィーン

あーーーーなんか、実腹披露が恐くなってきたどーーーーー!!!
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