no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月11日（日）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1049kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
パスタ 90g（1人前） 340 kcal
パスタソース　鶏肉とキャベツ（1人前） 255 kcal
ブロッコリー 30ｇ（1人前） 9.9 kcal
16時
沖縄ハム ぜんざい 麦入り 180g（1人前） 162 kcal
21時
アジの南蛮漬け（1人前） 142 kcal
山崎製パン もち食感ロール ミルククリーム 6枚（1人前） 92.2 kcal
山崎製パン もち食感ロール チーズクリーム 6枚（0.5人前） 47.3 kcal
  1049 kcal
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