no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月12日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1549kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
アジの南蛮漬け（1人前） 142 kcal
13時
ドミノピザ なまらうめぇ！北海道産秋鮭ピザ L イタリアンクラスト（1人前） 140 kcal
ドミノピザ バリうま！はかた地どりの柚子こしょうピザ L イタリアンクラスト（1人前） 137 kcal
ドミノピザ マルゲリータ M ミルフィーユ（1人前） 143 kcal
シーザーサラダ（1人前） 111 kcal
コンソメスープ（1人前） 16.5 kcal
コープ 赤飯（1人前） 260 kcal
16時
山崎製パン もち食感ロール チーズクリーム 6枚（1人前） 94.5 kcal
山崎製パン もち食感ロール ミルククリーム 6枚（1人前） 92.2 kcal
ようかん（0.5人前） 88.8 kcal
21時
鮭のちゃんちゃん焼き（0.5人前） 324 kcal
  1549 kcal
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