09年10月12日【lovecherryさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月12日（月）

09年10月12日
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【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1998kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
ミツカン 納豆（1人前） 98 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
だし巻き卵（0.5人前） 192 kcal
20時
ガスト チーズハンバーグ（1人前） 509 kcal
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ダイエー おいしくたべたい　イチゴパフェ（1人前） 216 kcal
  1998 kcal
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