09年10月13日【lovecherryさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月13日（火）

09年10月13日
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【記録グラフ】
何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1509kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
焼きのり（1人前） 5.6 kcal
アムウェイ プロテイン（1人前） 35 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
14時
人参サラダ（1人前） 225 kcal
ブロッコリーのミモザサラダ（1人前） 131 kcal
赤・黄ピーマン（1人前） 39 kcal
鯛（1人前） 233 kcal
18時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
かっぱ寿司 チョコケーキ（1人前） 199 kcal
  1509 kcal
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