やばいっ！【きゅみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月13日（火）

やばいっ！
< 体、おもっ！ 　｜　ビュッフェ >
55kg越えた。。。
本気で、元に戻すぞ。
体脂肪は21.6。
とりあえず、だら食べはやめる。
食べたら、3時間は間を空ける。
やってみよう。

【記録グラフ】
体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
bluemoon 2009/10/13 13:00 
私も土曜に向けて控える・・・
赤ワインはカクテルに使わないので、1本もっていくね。
じゃ、今週もがんばろう！！
 きゅみちゃん 2009/10/15 08:44 
ありがとう～♪
とってもとってもたのしみっ（≧▽≦）（≧▽≦）
体重は、、長期視点で、がんばります☆
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