獲らぬ狸の【凪。さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月15日（木）

獲らぬ狸の
< 突然！？ 　｜　かぼちゃスコーン。 >
「お腹下してるってことは、何食べても身に付かないんじゃない！？」
という勝手な屁理屈で、チョコチップクッキーから晩ごはんに至るまで、
パクパク食べた結果がこの数値。ぁ～。
あと、働いてないってのもたぶん大きい。

明日の脂肪にどう影響するのか…！？
とりあえず体調はだんだん快方に向かっているので、
腹筋３０回やって寝ます。

【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
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