かぼちゃスコーン。【凪。さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凪。さんのトップページ>記録ノートを見る>かぼちゃスコーン。
09年10月16日（金）

かぼちゃスコーン。
< 獲らぬ狸の 　｜　カラオケ。 >
昼辺りがいちばんキツくて、昼ごはん全然食べられなかった。
生徒指導もあったし…。たぶん熱もあったんだろうな。

夜はホルモン食べました。しまった、食べ過ぎた。
成城石井で買った、おいしいスコーンまで食べちゃったのは食べすぎです。

何かを食べようとしたときに、
「いやいや、応援団が応援してくれているのに」って思えたらいいんだよね。
今日まではいつも通り無意識に食べてました。あかんあかん。

来週月曜日から金曜日まで、ちょっと頑張る週間にしようかなぁ。

【記録グラフ】
体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE