no title【た～すんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月18日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2768kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
セブンイレブン シャキシャキレタスサンド（1人前） 273 kcal
KAGOME 野菜生活100　オリジナル200ml（1人前） 65 kcal
12時
ほっともっと ビーフカレー（1人前） 606 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（2人前） 84 kcal
ほっともっと 白菜キムチ（1人前） 33 kcal
22時
キリンビール 淡麗グリーンラベル（1人前） 145 kcal
太巻き寿司（5人前） 320 kcal
シロコロホルモン（1人前） 102 kcal
ゲタカルビ（1人前） 256 kcal
とろユッケ（1人前） 256 kcal
ネギ塩タン（1人前） 161 kcal
シーザーサラダ温玉乗せ（1人前） 350 kcal
23時
牛乳（1人前） 117 kcal
  2768 kcal
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