no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月18日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1589kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ミートソーススパゲッティ（0.4人前） 599 kcal
16時
月餅（1人前） 214 kcal
21時
キリンビール 良質素材 [カン] 500ml（0.8人前） 173 kcal
ポテトサラダ（0.8人前） 138 kcal
豚肉の卵とじ（0.4人前） 394 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 13.8 kcal
ほたて（1人前） 57.6 kcal
  1589 kcal
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