no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月19日（月）

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ほとんど寝るか食べるかのダラダラな休日明け

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1202kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
カレーの具　鶏と豆　2皿分（0.5人前） 212 kcal
ご飯　140g　玄米混（1人前） 234 kcal
シシトウガラシ 油焼き（0.5人前） 18.7 kcal
エスビー カレーハーフ　ルウ（1人前） 48 kcal
20時
エスビー カレーハーフ　ルウ（1人前） 48 kcal
カレーの具　鶏と豆　2皿分（0.5人前） 212 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（1人前） 237 kcal
ケンタッキー 旨ダレチキン（1人前） 192 kcal
  1202 kcal
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