ぐてり【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月21日（水）

ぐてり
< だらり 　｜　蒸し暑い >
３時くらいに立ちくらみ。節制のせいじゃなく仕事がきついので…
頼むから人員増やしてくれ…！！

【記録グラフ】
食事の記録
1505kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 62.7 kcal
12時
うどん（0.8人前） 274 kcal
おにぎり（1人前） 106 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
20時
たまごやき（1人前） 132 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
牛バラいため（1人前） 544 kcal
亀田製菓 濃厚チーズせん [袋] 53g（0.3人前） 79.8 kcal
  1505 kcal
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