む・村祭り【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月21日(水)

む・村祭り

< 軽快なフットワーク  | ゲジゲジ >
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いくら祭り付いていたって、こっちの祭りは、ご勘弁願いたい。
そうです。
お腹の弱い私。
またまた、昨日の16時半ころから会社で調子が悪くなってしまったのでした。
ここのところの強行軍が来ました。
しかも、昨日のランチが「お刺身定食」思いっきり「生」ですもの。
胃痛から始まって…愛飲の太○胃酸を飲んで、治まってくれると思いきやお腹が村
祭りですよー。
まもなく終了という時に、具合が悪くなってしまいました。おいおい!!!!

青い顔でトイレに通っちゃった。(^^ゞ

胃痛も続き、なんとか家まで辿り着き、家に着くなり撃沈。
1時間ほど休んで、その後見事に復活!!!!!

あの胃痛は何だったの???状態でした。ふふふふふふ。



☆彡(ノ゚▽゚)ノ☆彡ヘ(゚▽゚ヘ)☆彡(ノ゚▽゚)ノ☆彡☆彡(ノ゚▽゚)ノ☆彡ヘ(゚▽゚ヘ)☆彡(ノ゚▽゚)ノ☆彡


会社で使用している“ボイスレコーダー”の電池(エネループ)が切れたので、充
電しようと家に持ち帰りました。
そこで、夕べの自分の就寝中の様子を録音してみようと思い、REC ● オーン!
今朝聴いて笑っちゃった。
呼吸は、止まっていなかったものの、途中、寝息からイビキへシフトチェンジ。(笑)
ほんの何呼吸分で、長くはありませんでしたがその事実にプチショック。( ̄■ ̄;)!?

たまのセルフチェックは大事ですね。(笑)




☆彡(ノ゚▽゚)ノ☆彡ヘ(゚▽゚ヘ)☆彡(ノ゚▽゚)ノ☆彡☆彡(ノ゚▽゚)ノ☆彡ヘ(゚▽゚ヘ)☆彡(ノ゚▽゚)ノ☆彡


本日23時頃、オリオン座流星群極大日です。
晴れてます。
これは、防寒着に身を包み、今日こそ1時間は観測したいなぁー。
ベランダに寝そべるしかない(^_-)-☆









[no title]


【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
9906歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
たろりん 2009/10/21 08:46
はり~さんと仲良しな私(笑)
二人で足すて割るといいのでしょうかね(爆)

睡眠時チェック。恐くてできません。
寝相悪いし寝言もスゴいそう…
もう一人の自分がいたら…(°□°;)
 はりそん705 2009/10/21 13:11
そうですね。
足して二で割れば完璧。毎日快便!(お昼終わったからOKかな?)

睡眠チェック。
面白いよー。
知らない自分が現れます。( ̄■ ̄;)!?
PONPY 2009/10/21 09:12
寝てるときって自分でも気づかないから、かえって怖いかも…
ウチは二男がよく寝言を言うので録音してやろうかと思うけど、そのタイミングがねー
ちなみに長男は、歯ぎしりがすごいと思います。
 はりそん705 2009/10/21 13:13
そうそう。

寝てしまえば、意識ないし。(笑)
歯ぎしり。
実はやっているのではないか?と心配でしたが、今回は大丈夫でした。
定期的にチェックが必要ですね。
モードを変えると最長36時間まで録音できるので、便利です。
スースーって寝息だけの音聞いても、不思議ですよー。(笑)
kyo-ka 2009/10/21 09:13
ありゃりゃ、大変でしたね。
今日はもう快調ですか?

睡眠時のセルフチェック。
考えたこともなかったけど。。。
自分の寝言で目が覚めるとき、あります(笑)
 はりそん705 2009/10/21 15:25
おかげさまで、快調ですよー。
ガスばっかり出ますけど…。
こんな時、不思議なんですが全然におわない。(笑)なぜじゃ?????

寝言で起きる???
未だないですよん。(*^^)v
杏チャン 2009/10/21 09:33
お腹が・・・村祭りだったのですね~^^;
私も、お腹といおうか、便秘と下痢でなかなか・・・なので、旅行がとても辛くなっちゃうんです。
いつも、トイレチェックを><
腸の調子が悪い人は大抵・・・胃腸なのですよ~
ビオフェルミンが良く聞くっていうんですが、私はまだ試していません^^;
免疫が下がっている時は生モノとかでも、お腹をこわすことがあるので・・・

よくなって、良かったです☆彡
 はりそん705 2009/10/21 13:16
はい。

昨日の帰りはドキドキでした。
いつ、村祭りが暴れだすか?心配でしたもの。あはははははは。
ビオフェルミン。
良く効きますよー。
○露丸より、キツクなくて良いです。(私だけかな?)

胃は比較的良い方なんですけどね、腸がなぁー家系か弱いです。(^^ゞ
紗羅月 2009/10/21 09:58
胃とかお腹って痛みが来るのは前兆があるけど、
去るときはあっさり、ですよね。
原因がわからないと怖いです。

寝てる間の動画とか一度やってみたいですw
 はりそん705 2009/10/21 13:17
そうなんですよー。

スーッと治る感じです。
喉元過ぎれば、なんとやら。
気を付けないといけませんね。(^_-)-☆
audrey 2009/10/21 10:40
大丈夫ですか?
胃とか腸は、ストレスからも来るので気をつけましょう☆

ボイスレコーダーの意外な使用方法…
なる程、そう言う使い方がありましたか、、、私もやってみよう(笑)

昨日(今日に成り立てぐらい)、40分ぐらい東の空を見ていましたが、
結局、一つも確認できませんでした。。。
周りが明るいからなのか?
目が悪いからなのか?(眼鏡使用)
不精して、家のベランダからだったからなのか?

今日、再度チャレンジしてみます!
 はりそん705 2009/10/21 13:22
もう、今日は大丈夫です。(^_-)-☆

そうなんですよ^-^
ボイスレコーダーの新しい使い方でしょう!!!!!????
意外な知らない自分が出てきますよ。(笑)

流星群…やはり、極大日がお勧めです。
時間に余裕があれば、夜通し見るのがいいのですが、勤めていると
そういう訳にはいきませんものね。
23時頃が良いみたいです。
私も1時間、頑張ってみようと思います。(^O^)/
mommomo 2009/10/21 10:54
空は、空気が澄んでないとね~。

じゃっ、行ってもいいですか。 (核☆爆)  (-^〇^-)アハハハ
 はりそん705 2009/10/21 13:23
いらっしゃいますか?????柱| ̄m ̄) ウププッ

散らかってますが、空はいい感じですよ。(^_-)-☆
さのっちょ 2009/10/21 11:30
おなかは、大丈夫ですか?

寝てる時の記録。。
怖くてできません。
私は寝息がすごいというか、いびきですね。
よく、コンサートの時に眠くなって、寝息まで聴こえるみたいです。
友達と言ったときは、良く起こされます。笑い。。
 はりそん705 2009/10/21 13:24
大丈夫ですよ。
有難うございます。(^_-)-☆

あははははははははは。
知らない自分を垣間見るの、たまには良いですよー。(笑)
grill 2009/10/21 11:48
就寝中にボイスレコーダーを点けたら
それが気になって眠れなさそうです。
お腹、大事なくて良かったですね。
 はりそん705 2009/10/21 13:25
全然気にならず、そのまま朝でした。(笑)
なんてこと。(爆)

はい。
ご心配有難うございます。
今朝はぜんぜん平気でした。(^_-)-☆
deppara47 2009/10/21 13:35
昔、ドコモの携帯P201が、こんな感じじゃなかったっけ?(^_^;)

今夜も夜勤、23時は消灯時間だけど、見ようかな~?(T_T)/~~~
 はりそん705 2009/10/21 15:20
そうでした?????
もう記憶が(笑)
調べてみたら画像ありました。
http://www.doplaza.jp/assets/images/museum/docomo/199610_digital_mova_...

昔はみんなこんな感じでしたよね。
今のものがカラフル過ぎるのか????
お仕事(夜勤)お疲れさまです。
消灯時間が決まっているのですね。
体力的に許されれば、ご覧くださいませ。柱| ̄m ̄) ウププッ
スイング14 2009/10/21 14:25
あはは、私も今日、病院のベットで自分のいびきがしっかり確認できた。
それも何度も・・・(^-^;
何しろ歯の治療中でも、寝てしまうくらいだから、普段でもいびきの常習犯間違いない!!
 はりそん705 2009/10/21 15:23
病院のベット??????
どなたか入院されているのですか?????
まさか( ̄■ ̄;)!?ご本人なんてことはありませんよね。
そっか。そういえば、人間ドックでしたね。柱| ̄m ̄) ウププッ

イビキ。
認めたくないですね。(^^ゞ
きのっち 2009/10/21 17:49
会社で村祭りが始まるのは辛いですねぇ。
個室で思う存分!長居できないし・・・(^_^;)

流星群、昨夜バッチリ見えましたよ~♪\(^o^)/
5分くらい見上げていたら、2つもー!!☆彡☆彡

今夜こそお願いごとしなくっちゃ~!(≧0≦)Ω
 はりそん705 2009/10/22 08:44
会社で村祭りは、確かにきついです。
ふふふふふふ。長居しても平気かも。(笑)

薄い雲が多くって、見れないかと思いきや5個確認できました。
dotabata 2009/10/21 19:06
あらら・・・
どうぞ、お大事に。>人<
わちも今朝、渋りっ腹になってしまい布団に包まってました。><;
 はりそん705 2009/10/22 08:57
急に涼しくなったせいもありますよね。
私は治まりましたが、大丈夫ですか????

お互いに気をつけたいですね。
千尋 2009/10/21 20:50
はりちゃん、本当にバリケー・・・いやいや デリケートなんだからぁ~(^_^;)
お大事にしてくださいましね。

よし!! 23:00ですね。
忘れないように厚着して見なくては。
お願い事考えなくちゃ!(^^)!
 はりそん705 2009/10/22 09:21
バリケードですよ。あははははははは。

こちらは、曇っててその時間はダメでした。
24時~25時半くらいは見れました。
団塊修ちゃん 2009/10/21 21:50
太鼓叩くだけじゃないんだ・・・(ごめん)
私も無呼吸症候群チェックのために録音してみるか。
私は、明日、早起きしてトライします。
 はりそん705 2009/10/22 09:22
腹太鼓ですか???(笑)
マーリー 2009/10/21 21:54
村祭りの主はお昼のランチが怪しいのでは?
良くなられて一安心です。
体重減ったのでは無いですか?

流れ☆ 今夜見れたらいいんですが・・・

 はりそん705 2009/10/22 09:23
食中毒ではありませんよ。

疲れているときに、生もの食べた私が良くなかった。(^^ゞ
体重…減らない。
何ででしょう??????????
megulalala 2009/10/21 22:09
うっ!!村祭り・・・辛そうですね><
流星群、見る前に治ってよかったです☆
こちらは雨なので見れません(涙)
 はりそん705 2009/10/22 09:37
雨かぁー。

残念でしたね。
23日までは見れるみたいです。チャンスはまだありますよー。
浜ジョー 2009/10/22 08:39
(*゚Ω゚)/ウィッス!!
やっと来れたよ~!(爆) 今日ぐらいから復帰?
流星群は見れたかな? ベランダで~!( ´艸`)ムププ
 はりそん705 2009/10/22 09:39
ベランダで見ました。
23時頃は雲が多くてなかなか確認できませんでした。
雲が晴れるまで中に入り25時過ぎまで見てたのかな????
5個。(^^ゞ
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