no title【ayadesuyoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月22日（木）

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【記録グラフ】
バレエ
100分
バレエ（分） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
1001kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
3時
ご飯（1人前） 151 kcal
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
18時
サブウェイ カフェラテ M（1人前） 85 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
21時
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
23時
山崎製パン まんじゅう（0.2人前） 54.8 kcal
  1001 kcal
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