no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月23日（金）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
366kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
37分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1471kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
６種類の野菜と２種類の果実ジュース（1人前） 33 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
12時
冷し月見とろろ蕎麦（1人前） 378 kcal
そばまん（1人前） 173 kcal
19時
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
ごはん（1人前） 185 kcal
油揚げやきやき（1人前） 212 kcal
たまごの味噌汁（0.5人前） 55 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  1471 kcal
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