no title【mk02さんの健康管理カラダカラノート】

mk02さん


02月17日生(女性) A型

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ
ココア
ｻﾗﾀﾞ
オレンジジュース

【間食】
まつたけご飯おにぎり
豚汁

【晩ごはん】
三色丼
刺身
れんこん
抹茶ﾌﾞﾘｭﾚ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
1277kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

2時
マツタケご飯（0.5人前）	133	kcal
豚汁（0.5人前）	189	kcal
刺身（1人前）	156	kcal
ファーストキッチン抹茶ぷりん（1人前）	314	kcal
日本生活協同組合とりそぼろ（0.1人前）	24.3	kcal
13時
日清フーズマ・マーアルデンティーノサーモンクリーム [箱] 235g（1人前）	311	kcal
ココア（1人前）	24.7	kcal
ロイヤルホストシーザーサラダ（0.3人前）	83.4	kcal
オレンジジュース（100%）（0.5人前）	42	kcal
	1277	kcal
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