no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月24日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1321kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
パイナップル（缶詰）（2人前） 67.2 kcal
MEGMILK 恵（1人前） 63 kcal
12時
パスコ イングリッシュマフィン（1人前） 150 kcal
伊藤ハム kiri　クリームチーズ（1人前） 61 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
丸大食品 チーズかまぼこ（1人前） 26 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
15時
ココア（1人前） 24.7 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
オレンジジュース（100%）（0.6人前） 50.4 kcal
ポッカ コーンスープ（1人前） 61 kcal
19時
ビッグボーイ 炭火焼グリルチキン（1人前） 348 kcal
フルーツポンチ（1人前） 180 kcal
ベーコンサラダ（0.9人前） 252 kcal
  1321 kcal
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