no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月25日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1423kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
リンゴ（0.4人前） 36.7 kcal
沖縄ソバ（1人前） 533 kcal
ファンケル ビタミンＣ（1人前） 5.1 kcal
DHC ビタミンB　（1人前） 1.4 kcal
17時
いちじく　（1人前） 21.6 kcal
スイートガーデン レーズンサンド（1人前） 167 kcal
19時
ご飯 中（0.5人前） 118 kcal
大根のみそ汁（1人前） 42.5 kcal
タコとキュウリの酢の物（0.5人前） 26.4 kcal
さやいんげんと揚げの煮浸し（1人前） 56.3 kcal
なすと人参の煮浸し（1人前） 41.4 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 252 kcal
豆仙房 ピーナッツ豆腐（0.5人前） 61.5 kcal
21時
レーズンバタークリーム（0.1人前） 60.3 kcal
  1423 kcal
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