no title【桑っちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月25日（日）

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【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
おにぎり（２個）
【間食】

【晩ごはん】
エビフライ・イカの天ぷら・鯛の天ぷら・バラフの天ぷら
サラダ（レタス・キュウリ・ロースハム・卵）
シーチキン巻き
キリンZERO（500ml）・焼酎お湯割り
【夜食】

【今日の感想】

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