no title【gac*ap*g3*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月27日（火）

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【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1433kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
クリームパン（1人前） 229 kcal
12時
豚肉とほうれん草の卵炒め（1人前） 324 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
豚肉とキャベツの味噌炒め（1人前） 315 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1433 kcal
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