no title【gac*ap*g3*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月03日（火）

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【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1244kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
セブンイレブン 肉まん（1人前） 236 kcal
15時
もんじゃ（1人前） 298 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
宝酒造 サワー グレープフルーツ [カン] 250ml（2人前） 240 kcal
19時
豚肉とほうれん草の炒め物（1人前） 237 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
  1244 kcal
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