no title【gac*ap*g3*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月12日（木）

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【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1505kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 303 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
21時
しゃぶしゃぶ（1.5人前） 597 kcal
なか卯 温ぶっかけおろしうどん 小（1人前） 185 kcal
  1505 kcal
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