no title【gac*ap*g3*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月07日（土）

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【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
セブンイレブン おにぎり　紅鮭切身（1.5人前） 302 kcal
15時
明太子パスタ（0.5人前） 331 kcal
マカロニグラタン（1人前） 422 kcal
19時
宝酒造 サワー グレープフルーツ [カン] 250ml（3人前） 360 kcal
五目炊き込みご飯（0.7人前） 240 kcal
もつ鍋（0.5人前） 127 kcal
エリンギ（2人前） 17.8 kcal
エビ焼売（0.5人前） 77.8 kcal
水餃子（0.5人前） --- kcal
  1877 kcal
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