no title【gac*ap*g3*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月02日（月）

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【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1468kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
卵（1人前） 64.9 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
12時
水炊き（1人前） 452 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
18時
豚肉とほうれん草の炒め物（1人前） 237 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
  1468 kcal
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