no title【gac*ap*g3*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月01日（日）

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【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2166kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
マクドナルド ダブルチーズバーガー（1人前） 453 kcal
マクドナルド フライポテト（1人前） 420 kcal
19時
リゾット（0.3人前） 103 kcal
カルボナーラ（0.2人前） 167 kcal
ヤマザキ ランチパック　ミルクパン（1人前） 152 kcal
ガスト リブロースステーキ １４０ｇ（0.3人前） 155 kcal
キャビア（1人前） 15.8 kcal
ヒラメのソテー（1人前） 182 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
ガトーショコラ（1人前） 445 kcal
  2166 kcal
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