はつ【gac*ap*g3*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月28日（水）

はつ
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【朝ごはん】 クリームパン

【昼ごはん】 チキンカレーナン

【間食】

【晩ごはん】 おにぎり

【夜食】 ヨーグルト

【今日の感想】

【記録グラフ】
腹筋
25回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1301kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
クリームパン（1人前） 229 kcal
12時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
18時
おかかおにぎり（1人前） 253 kcal
22時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
  1301 kcal
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