no title【桑っちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月28日（水）

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【朝ごはん】
牛乳
【昼ごはん】
幕の内弁当（三越）・みかん
【間食】

【晩ごはん】
肉じゃが・しめじの味噌汁・カニカマとキュウリの酢の物（旬工房）
サラダ（レタス・ハム・ミニトマト）
【夜食】

【今日の感想】

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