ところてん【Banana55さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月29日（木）

ところてん
< 止まらないバカ食い 　｜　チョコの山 >
【今日のできごと】
ＤＶＤ鑑賞
【今日の感想】
たまにごぼうサラダが食べたくなる。
自分でも作れるのかな...？
今度食べたくなったら作ってみよう。

【記録グラフ】
自転車走行時間
5分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		コアリズム
0分
コアリズム（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1479kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
はちみつ（1人前） 21.3 kcal
12時
ピラフ（1人前） 450 kcal
卵焼き（1人前） 130 kcal
20時
イオン ごぼうサラダ（1人前） 366 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
  1479 kcal
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