ふむ【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月30日（金）

ふむ
< またトンカツに行っ... 　｜　減らない・・ >
整理が意外とこないなー

んでもって、昨日は忙しかったので、夕飯が抜きに近くやっぱちょっと減ってた。。。
今日もがんばるぞー！！

横森さんの地味めしダイエット読みたいな。

ジョギングというより早歩きしたくて仕方がない。今の季節はいい！！

[食]微糖3　90、豚汁うどん+小松菜+大学芋3．5個　550、パスタとえびグラタン300　＝　940

【記録グラフ】
体重
-0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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