またトンカツに行ってしまった。。。【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月29日（木）

またトンカツに行ってしまった。。。
< 整理前だからかな 　｜　ふむ >
まさに食欲の秋･･･
ヒレカツ美味しかった～～～

流石に今週これ以降は控えめにしなければ。。。
それにかなりのジョギングをプラスしないと来週末に48を切るとか無理な気がする・・

そいでもって早く整理来て欲しい。

[食]微糖30、ﾃﾞﾐﾀｽ70、ﾌｧｲﾔ70、寿司にぎり1．5人前750、トンカツ定食800　=　1720
【記録グラフ】
体重
-0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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