さすがに体重は減った【upa**paさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月01日（日）

さすがに体重は減った
< ダメだー。 　｜　no title >
【今日の調子】
頭痛なし。昨日こんにゃくを食べたのに便通なし。
【今日のできごと】
日曜日だったけど、雨だったので家に居ました。
【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】
食べ過ぎに気を付けた。
【今日の感想】
昨日の晩ごはんがおでんだったので、体重は減りました。

【食事の記録】
19時
みそラーメン（1人前） --- kcal
  0 kcal
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