[メンタルの記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[メンタルの記録]に関する記録ノート

11月19日　一体、昨日は何だったんでろう？ 【メンタルの記録】
【今日の調子】
・昨日、落ちるところまで落ちたので今日は良く感じる。
【今日のできごと】
・悠ちゃん小児科へ。
【不安に感じたこと】
...
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11月18日　体重↑メンタル↓ 【メンタルの記録】
【今日の調子】

【今日のできごと】
・アメンバーだった人に勝手にアメンバーを切られた。・旦那の態度が酷すぎる
【不安に感じたこと】
・この先、旦那とうまくやっていけるのだろうか？ ...
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11月17日　… 【メンタルの記録】
【今日の調子】
・最悪。体重は増えるし、旦那は自己中心的だし。
【今日のできごと】
・悠ちゃんが鼻水でぐずって泣き止まなかった。
【不安に感じたこと】
・旦那とずっとうまくやっていけるか。 ...
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11月16日　no title 【メンタルの記録】
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11月13日　何で？ 【メンタルの記録】
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】
...
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11月10日　家族全員 【メンタルの記録】
【今日の調子】
家族全員お腹の調子が悪い。何が原因だろう？
【今日のできごと】

【不安に感じたこと】
...
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11月06日　ピーゴロゴロ 【メンタルの記録】
【今日の調子】
下痢
【今日のできごと】

【不安に感じたこと】
...
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11月01日　さすがに体重は減った 【メンタルの記録】
【今日の調子】
頭痛なし。昨日こんにゃくを食べたのに便通なし。
【今日のできごと】
日曜日だったけど、雨だったので家に居ました。
【不安に感じたこと】
...
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10月31日　ダメだー。 【メンタルの記録】
【今日の調子】
まあまあ
【今日のできごと】
家族でショッピング
【不安に感じたこと】
...
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10月30日　ヤバイ 【メンタルの記録】
【今日の調子】
後頭部がピリピリする
【今日のできごと】
お給料日
【不安に感じたこと】
頭痛が多すぎる ...
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