快挙…♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月01日(日)

快挙…♪

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[快挙…♪]





な、なんと! この10月は、飲んだ日が、8日間だけだった!

そのうち2日間は、缶ビール、一本のみ! 快挙です。(爆)




でも、でもー!

体重は、じわりじわり増加中。 プラス2キロー! なんでー!?(*_*)










.

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
1.5kg
体重。(kg) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
コメント
紗羅月 2009/11/01 12:28
昨日久しぶりに飲んだらちょっと回るの早かったです。
飲まないでいると、体質が変わっていくのかも。
 浜ジョー 2009/11/02 08:59
何が、残念って、酔いが早くなった~!ガクッ!!!
11月は鍛え直します!(爆)
けろけろりん 2009/11/01 12:42
会長すごーい、尊敬!
そこでコソコソと告白、先週は休肝日1日だけでしたーっ、退会勧告しないでーっ。
11月は新たな気持ちで頑張りますーっ。
(ボソッと…飲み続けてるけど体重はなんとかキープしてますー、会長も少し飲んだほうがもしかして…)。
 浜ジョー 2009/11/02 09:43
けろさんって、飲む時はどのくらいの量、飲むのかな~?
少ないのでしょ? だったら、休肝、1日でも十分だよ~♪
私は、飲む時は、飲むので、半端ないです!(爆)
com 2009/11/01 13:58
お酒控えているんですね~

体重増えているのは、食べる量が多い、運動足りない・・・のでは。
↑comです・・・

きのこを多めに食べてみてください。
 浜ジョー 2009/11/02 09:45
今回は、ウォーキングもあんまり出来なかった。^^;
お酒は~、飲みたくても、体調不良で飲めなかった!
でも~、体調悪かったら、減っても良いよね?
なぜ、増える?
きこたん 2009/11/01 16:23
これからあたしゃガンガン飲むぞ~p(^-^)q
 浜ジョー 2009/11/02 09:46
おう! お疲れ様~~~♪
今夜は、打ち上げかな?
思う存分飲んで下さいまし! 私も今日は飲んだぁ~、
たろりん 2009/11/01 17:19
メタボ撃退の期間の方がしっかり太った…
やはり禁止とか制限はストレス溜める素なのかも…
 浜ジョー 2009/11/02 09:47
メタボのせい?(爆)
時期が悪いのかもね~。これから寒くなるから、
体も、脂肪を蓄える分けで・・・^^; 言い分けだけどね。汗。
あるきん坊 2009/11/01 17:52
こんにちは。あるきん坊です。
さすが 会長。 見習わなくては・・・。(^^ゞ
 浜ジョー 2009/11/02 09:48
やるときは、やるのです。この会長も!(爆)
成果は全くありませんけどね。^^;
ほよほよ♪ 2009/11/01 18:41
すごいね~。
今までで一番快挙?(病院に行く時は別として、、)
ビール一本で済んだとことも、女らしい?
(ちょっと、生<なま>きこたんを見て、女らしい、、ということを少し気にしている私)
 浜ジョー 2009/11/02 09:50
なに? 生きこさん、見たの~!? 凄かったでしょ?ガハッ!

焼酎もあんまり飲まなかった!
1パック、1週間で飲み切る私が、
まだ1ヶ月たっても冷蔵庫にある。^^;
団塊修ちゃん 2009/11/01 20:35
パチパチパチパチ・・・(鳴りやまない拍手)
流石!会長、素晴らしい。
空前だと思いますが、絶後にならないように(ダメな会員に転落した某会員の負け惜しみ)
2キロくらいドンマイ。11月も続けたらリカバリするのでは?
 浜ジョー 2009/11/02 09:52
どうした、修ちゃん、心配してたぞ~!
まさか、サギにでも合ったのかと思って~!(爆)

2キロぐらいね。^^;  よく言われます。
そんなのトイレに行ったら減るって。 減るか!
ばぅ♪ 2009/11/01 21:45
その増えた2キロは胸につかないのか?
 浜ジョー 2009/11/02 09:52
ほんと、この2キロはどこに・・・
腹じゃ~!ぼけ~。
千尋 2009/11/01 22:05
マジ?!
こりゃ~具合も悪くなるわなぁ~(^。^)y-.。o○
 浜ジョー 2009/11/02 09:53
マジ!
10月は散々でした、色んな事が・・・泣。
mommomo 2009/11/01 22:41
結局、雪、降ったのけ??
 浜ジョー 2009/11/02 09:54
天気予報、見てないのですか?(爆)
lovemaria 2009/11/02 08:44
お酒が飲めない分、何か食べちゃってるんじゃないですか~??><
もうこの際、食べない変わりにお酒、とかに私だったらしちゃいそうです^^;
 浜ジョー 2009/11/02 09:56
確かに・・・外食が多かった。甘い物ばっか、食ってた。
その割には、体、動かしてなかった。><
はりそん705 2009/11/02 10:03
それは秘密です。ふふふふ。
 浜ジョー 2009/11/05 19:27
教えろぉ~~~!
見に行くぞ!(爆)
きのっち 2009/11/02 17:07
(」゚ロ゚)」おぉ(。ロ。)おぉΣ(゚ロ゚」)」おぉ「(。ロ。「)おぉ~!!

呑まなかった日が8日間じゃなくッ?!
私は・・・  サササッ((-ω-((-ω((-[壁]

ん?「ダメ会員」って誰のことーーー?!
 浜ジョー 2009/11/05 19:28
修ちゃん、先月は駄目、駄目だったんだって~~~!(爆)
となりのポチ 2009/11/03 22:57
お酒を飲まない分、栄養が体にまわっちゃうんでしょうか?
どうせ増えるならやっぱり胸に増えてほしいですよね~(T_T)
(私はきっちり太ももの増える体質のようです。)
 浜ジョー 2009/11/05 19:28
あぁ~~~! 私も太ももです!(爆)

飲んだ方が、代謝が良くなるのかも~。
ほどほどの量だったらね。^^;
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