なんとかダイエット・・・で実際痩せてそれで体型が維持できてる人って
少なくとも私の周りには一人もいないよーーーー（笑）

でも、なんとか光線ってので（一回5000円位？）代謝をあげて燃焼しやすい体にして
すっごい痩せた友達がいるけど・・お金がぁーーーーーーー！！！

やっぱり「歩く・走る」が一番みたい・・？
でも私は寝る！（二度寝？）・・午後から面接なのに履歴書書いてないやぁー＜( " Ｏ " )＞　ナントー！

お疲れ様でした～♪
寝るって、まだ午前中ですよ～！？（爆）
駄目だよ～、前もって、履歴書は10枚くらい書いて置きましょう～。^^

やっぱ、ダイエットには、お金が掛かるって事かぁ～？

おはようございま～す♪(ｏ'∀'ｏ)ﾉ
ト、トマト鍋ですか…　　それも丸ごと入ってますねー
ウチも昨日は野菜たーっぷりのラーメン鍋でした。
雨が降って寒かったから温まりました。　これから毎週、鍋料理が登場しそう。

おは～♪
丸ごと入れるのが、今年のトレンド？らしいですよ～！（爆）

毎週ですか？　私は毎日です。ハハッ。昨晩は、糸こん鍋～♪

うんうん。

頑張ろうね。＼(^o^)／
って、私今月ドックです。
ヤバイです。
必死に走ります。暗いけど。

頑張るね。
有酸素運動しかない！！！！

しかし、リゾット！！！！美味しそう。

はりちゃん、先月は－体重いくらだったの～？
目標達成出来た～？^^;　私は全然駄目だった！！！＞＜

くああああ～。
鍋の季節になっちまった。
ビールもいいけど。
日本酒。
日本酒。
日本酒～。^^;;

この分では1年中、休めませんね！^^

日本酒ですか？　20歳に卒業しました～！（爆）

今、話題、なんですか？トマト鍋！
丸ごとトマト。。。うーん、私的には微妙だけど。^^;
〆のリゾットは美味しそう(*^_^*)

丸ごと無理だったら、カットして、トマトジュースとか
入れると良いいよ。
イタリアン風鍋になります。
〆に、パスタも良いです。^^　お試しを～♪

やっぱりご当地限定ビールとかってあるんだ～
飲んでみたい＾＾
丸ごと入れるトマト鍋ってすごい絵だけど味の想像はつきます。
鍋はいいよね～～
うちは夕べは焼き餃子と焼きそば＆イカと青梗菜のガーリック炒めでした～　ビールがすすんだよ！
この前の検診で注意されたばかりなのに・・・＞＜

注意ってどんなん？
あんまり飲み過ぎないようにって～？^^;
美味しそうなメニューだね。これ完全に、
酒のつまみでは？（爆）　　ちなみにトマト鍋に餃子も入れたよ！^^

天気予報と言えば、そちらは、どちらに??・・・なるのでしょう。
仙台か、新潟か、その括りでしか関東では、流れません。　(苦笑)

トマト、皮は、食べる派ですか、それとも。。。
まっ、絶対、残さないタイプだと思うけど。　(爆)

そうなんです！　省略されてます！（爆）
私のとこは、新潟よりかな～？山形？う～～～ん。^^;

えっ！？　まるごと、　ひと口ですが？

いろんなお鍋ありますね～でもトマト鍋で、しめがチーズリゾットとは、恐れ入りました！
超美味しそう！！
味付けは塩コショウの他はなんですか？
自分も作ってみたいです★

汁は市販のもの使いました～。
塩系・・・さっぱりとね。^^
〆に、スパも良いですよ～。で、もちろんチーズも入れて！

シトロン
トマト鍋って体もきれいになって、ダイエットにもなって、本当によさそうだね~~~笑でも知らなかった~~~笑

塩味でおしいそう・・・☆

浜ジョー
でも～、冬のトマトって、お高いのですよね～！^^;
さっぱりして、美味しいですよ。　お試し下さい。^^

年内マイナス２㌔だってぇ？
楽勝！！らくしょう！ﾗｸｼｮｳ・・・
ｺﾝﾁｸｼｮｳ!!ときっと大みそかには言ってるな。。ε=ε=ε=ε=ε=ヾ(；ﾟ(OO)ﾟ)ﾉ ㌧づら

３キロ増の間違いでした～！
マジ、ヤバイです。増えたのではなく、これは明らかに、
太った！！！　って事！
年末年始、笑って、過ごしたいです。（泣）

ああ、なんてうまそうなお鍋...。しかも健康的～～！
これはビールあいますよね～。

10月は8日間ですか～。最近の私の2年分ですね(^^;
決して「飲めない」わけでも「飲んではいけない」わけでもないんですけどね。
「飲む機会」が激減してます。一人じゃ飲まないので...。
カミさん、子供ができてから全然飲まなくなっちゃったし...。

九州にまだいた頃、学生時代は種類を問わずいーーっぱい飲んだのですが、それも遠い過去の記憶。

去年はカレー鍋、流行ましたよね。

2年分？　どりりんさって、年に4回ぐらいしか飲まないの？
会社とかで、飲み会な無いのですか～？

若い時に、飲み過ぎると、飲みたくなくなるって言いますからね～、
私の友達にも居ますよ、

呑みたい！呑みたい！呑みたーーーーい！！(´□｀;)

・・・送って♡　（爆）

じゃ～、誕生日プレゼントにでも！（爆）

トマトをつぶさないトマト鍋。
さっぱりしていて美味しそう！＾ｐ＾
我が家だったら、餃子ではなくワンタンを入れると思います。

おでんにも美味しいですよ！

私は、結構、何でも鍋に入れます。
カレー鍋なんて、流行る前から、やってましたから～！（爆）

トマト鍋か・・・おでんのトマトを食べたことあるけど意外と美味しかった。
ということは、今夜は飲んだのですね？
１１月も優勝を目指すのですか？私は幕下でボチボチやります。

そうそう、おでんも美味しい！

10月は不調だったのです。飲みたくても飲めなかった！
11月は、週２日ですよ。もちろん。^^

TVだったか、トマト鍋でリゾットの上に卵を入れて、オムライスみたいにしてだいえいたような、、。
私は今、かぼちゃリゾットとか、きのこクリームリゾットとか食べてるけど、
炭水化物が余計に欲しくなってしまって、困っちゃう～。

巻くだけダイエットダメだった？
私は足あげぐるぐるで太ももがやせたのかと思っていたけど、関係なかった、、。
やっぱり食べすぎれば意味な～しでござんした。

かぼちゃって、炭水化物じゃなかったっけ？^^;
リゾットって、少ないからね～。
私は、追加で白いご飯、のっけますよ。（爆）

ぐるぐるは、筋肉使うから、効果あると思うよ～。
巻くだけは、所詮、巻くだけだからぁ～！^^;

先週は、「禁酒」・・・結構　自分も頑張りました（笑）。
　
「黒ラベル」の「東北バージョン」!!　粋ですね。
「体質改善」は、ゆっくりして行きましょうね･･･（笑）。

ドルさんが、禁酒するなんて、以前からすると考えられないよね！
凄い、進歩だと思いませんか？（爆）

限定に弱い！　久しぶりに、生ビール飲みました！^^

トマト鍋。イオンでレトルト見つけました。
今日は、カレー味の煮込みラーメン。
明日何にしよう？(^_^;)

レトルト！？　そんなの勿体無い！
トマト入れるだけ十分だから、是非試してみて～♪

明日ですか？　牡蠣鍋食いたい！（爆）

塩系トマト鍋！
絶対旨そう。
今日は残り物食べるし、明日是非やってみよう。
が、牡蠣鍋も捨てがたい。う～～ん。

おはようございます。そちらのお時間はやっぱ朝？

私は入れましたよ～、トマト鍋に、牡蠣も！
味がサッパリなので、何を入れても結構、いけるかも！です。^^;

鍋のおいしい寒さだったよねぇ…

13月作っちゃおうよ!
(　^ิ౪^ิ)ｷﾞｬﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ!!!!

今月で～、すでに23月ですが・・・(　^ิ౪^ิ)ｷﾞｬﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ!!!!

トマト鍋、日本で話題なんですね？
すごく美味しそうです。トマト好きの私にはヨダレもの。
私も作りたい！おつゆのダシって何を使ったらいいですか？
一緒に入ってる餃子もすごく美味しそうです。

若い頃からダイエットには連戦連敗してきましたが、今になって思うのは、
勉強もダイエットもコツコツ一歩一歩が一番ということです。食べるものに
注意して地道に消費。急がば回れです。ムリせず長期戦でお互い頑張りましょう～。

去年はカレー鍋！　その前はモツ鍋！　そして今年はトマト。。。
な～～～んか、その手の業界の戦略なのでしょ～か。
無理やり流行らせてる気がしてならない！（爆）

長期戦かぁ～。私は既に３年です。^^
それもその間、減るどころか増える一方で～。
代謝は悪くなるばかりだし、あせりますよね。^^;
寝てばっかだし！（爆）