ジョギング１４６日め【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月02日（月）

ジョギング１４６日め
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【今日のジョギング】
3.10 km 26分07秒 走りました 7.1 km/h (08'25 /km)
今月の累計：14.10km
体重：71.0kg (+1.4kg)
体脂肪率：20.3% (-1.1%)

【記録グラフ】
ジョギング
3.1km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
10656歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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