やっぱり昨日も飲んでしまった。。。【リングさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月04日（水）

やっぱり昨日も飲んでしまった。。。
< 最近調子いいです！... 　｜　今日はサウナに行こ... >


【記録グラフ】
万歩計
9865歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2631kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
すき屋 とん汁鮭朝食（1人前） 745 kcal
12時
すき屋 牛皿定食 300g（1人前） 1552 kcal
20時
旭食品 焼肉（1人前） 53.7 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  2631 kcal
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