寒くなりました。【リングさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月16日（月）

寒くなりました。
< 今日もいい天気です...


【記録グラフ】
万歩計
3659歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1375kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
CoCo壱番屋 豚しゃぶ（1人前） 278 kcal
20時
カレー（1人前） 905 kcal
23時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
  1375 kcal
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